Imersão ao vivo · Bianca Machado
Você foi treinado para agir sob extrema pressão. Mas o que você faz com o estresse quando o expediente acaba?
Desconto na comida, compras por impulso, explosões de raiva ou vícios para tentar desacelerar a mente. Aprenda o método tático de blindagem emocional para interromper comportamentos compulsivos e assumir o comando da sua vida pessoal e financeira.
Das 9h às 13h
19 de setembro
Ao vivo e online
Na Segurança Pública e nas Forças Armadas, estar em alerta faz parte da função. O problema é quando esse estado continua mesmo depois do serviço.
Você se reconhece nisso?
Depois de um plantão ou turno intenso, sua mente continua acelerada.
Fica revivendo situações que aconteceram durante o serviço.
Está mais irritado ou impaciente com quem está perto.
Tem dificuldade para dormir porque a cabeça continua trabalhando.
Percebe que a pressão do serviço está afetando sua vida pessoal.
Pequenas situações fora do trabalho começam a gerar reações maiores do que deveriam.
Entenda de uma vez por todas o preço de continuar assim
Quanto mais tempo a pressão, o estresse e a ansiedade permanecem no comando, maior é o impacto na sua qualidade de vida.
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A irritabilidade aumenta
A mente não desliga
Depois de passar horas sob pressão, é comum chegar em casa sem a mesma paciência que tinha antes
O corpo saiu do serviço, mas a mente continua revisando situações e antecipando problemas.
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Viver em alerta vira rotina
Você vive no automático
O estado de alerta que antes ficava só no trabalho começa a acompanhar você em todos os momentos. Se você se identificou com pelo menos duas situações acima, este treinamento é para você.
Reage antes de pensar. Responde no impulso.
Mantém a tensão mesmo quando a situação já terminou.
Você não precisa viver refém da pressão.
É por isso que existe o Operação Controle
O Operação Controle foi criado a partir da experiência de quem conhece uma rotina profissional marcada por pressão, responsabilidade, tomada de decisão, cobrança e situações de alta complexidade.
A proposta não é ensinar você a eliminar a pressão.
É ensinar você a não deixar que ela assuma o controle.
Você vai aprender ferramentas para reconhecer o que acontece com seu corpo e sua mente diante da pressão e desenvolver respostas mais conscientes.
Porque manter a calma em uma situação crítica é importante. Mas conseguir recuperar o controle depois dela também é.
Passo 1
Entenda por que seu cérebro permanece em alerta.
Passo 2
Interrompa os ciclos automáticos do estresse e da ansiedade.
O método
Passo 3
Aplique ferramentas simples para recuperar o equilíbrio emocional.
Passo 4
Construa uma rotina mental de autocontrole.
O que você vai receber?
4 horas de treinamento ao vivo
Ferramentas práticas para aplicação imediata.
Material de apoio
O que você será capaz de fazer?
Interromper reações automáticas em situações de pressão.
Reduzir a tensão acumulada depois de uma rotina intensa.
Desenvolver mais controle sobre suas reações.
Desligar o estado de alerta depois do plantão ou serviço.
Não levar a tensão das ocorrências e do trabalho para dentro de casa.
Recuperar o controle mesmo em uma rotina de alta pressão.
Para quem
PARA QUEM É A IMERSÃO OPERAÇÃO CONTROLE?
Guardas Municipais, Policiais Penais e Agentes Penitenciários
Policiais Militares, Oficiais e Praças
Militares do Exército, Marinha e Aeronáutica
Policiais Civis, Delegados, Investigadores e Escrivães
Bombeiros Militares, Oficiais e Praças
Policiais Federais, Policiais Rodoviários Federais e Peritos
Se você se identificou com pelo menos duas situações acima, este treinamento é para você.
QUANTO VALE TER MAIS CONTROLE SOBRE A PRESSÃO?
No total isso deveria custar R$ 497. Mas hoje você acessa por apenas:
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R$ 97
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Entrada imediata no grupo de alunas
Garantia de 7 dias
Compra 100% segura
Depoimentos
Quem é Bianca Machado
Tenente-Coronel da Polícia Militar, com 28 anos de experiência em liderança, gestão e tomada de decisão em ambientes de alta complexidade e pressão.
Especialista em Inteligência Emocional, Liderança, Performance Humana e Psicanálise, já contribuiu para o desenvolvimento de mais de 10 mil pessoas por meio de treinamentos, palestras e mentorias.
Sua experiência na Segurança Pública deu origem a uma metodologia prática que fortalece o autocontrole, a clareza nas decisões e o desenvolvimento de líderes e equipes preparados para atuar sob pressão.
19 de setembro | Ao vivo | Online | Das 9h às 13h
F.A.Q
PERGUNTAS FREQUENTES
Não. A imersão é voltada para profissionais da Segurança Pública e das Forças Armadas que trabalham sob pressão e precisam lidar com situações de alta exigência. Isso inclui policiais, guardas municipais, profissionais da perícia, agentes de Segurança Pública e integrantes do Exército, Marinha e Aeronáutica, entre outros.
Não. O conteúdo é voltado para profissionais que convivem com pressão, cobrança, responsabilidade, situações imprevisíveis e necessidade de tomada de decisão.
Sim. A proposta é apresentar ferramentas práticas que possam ser utilizadas no dia a dia, inclusive em situações de pressão e depois de momentos de alta exigência.
Sim. A imersão acontece ao vivo e online no dia 19 de setembro, das 9h às 13h.
Após a confirmação da inscrição, você será adicionado ao grupo de inscritos, onde receberá os avisos, orientações e links necessários para participar da imersão.
Não. A inscrição dá acesso à imersão ao vivo e online no dia 19 de setembro, das 9h às 13h. Caso você não consiga participar ao vivo ou queira assistir posteriormente, a gravação poderá ser adquirida separadamente.
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